Vikten av en meningsfull fritid för ungas hälsa och studieresultat

Nyligen deltog Katarina Bälter, professor i folkhälsovetenskap, på ett seminarium arrangerat av Kronprinsessparets Stiftelse med temat ”Betydelsen av en trygg och meningsfull fritid för barn och unga”. Seminariet gav en viktig plattform för att belysa hur en aktiv och stödjande fritid kan påverka ungas hälsa och framtidsmöjligheter positivt.

Katarina Bälters medverkan utgick från erfarenheter inom projektet ACTION, som finansierades av Samhällskontraktet. Projektet fokuserade på att lyfta fritiden som ett betydelsefullt sammanhang för ungdomars utveckling och studieresultat. Idag går en fjärdedel av Sveriges gymnasieelever inte ut gymnasiet, vilket kan leda till allvarliga konsekvenser för både individen och samhället. Ofullständiga gymnasiebetyg ökar risken för arbetslöshet och ohälsa senare i livet.

Forskning har visat att goda skolprestationer hänger samman med faktorer som fysisk aktivitet, bra matvanor, regelbundna sömnvanor och god psykisk hälsa. Dessutom kan kreativa fritidsaktiviteter utanför skolan stärka engagemang, självförtroende och sociala relationer, vilket i sin tur minskar risken för psykisk ohälsa.

Genom projektet ACTION kunde Samhällskontraktet bidra med nya insikter kring hur fritiden kan användas som en resurs för att främja ungas utveckling och välmående. Det är en påminnelse om att vi, genom att investera i fritidsaktiviteter och skapa trygga miljöer, kan stärka förutsättningarna för fler ungdomar att nå sin fulla potential.

Läs mer om seminariet på Kronprinsessparets Stiftelse Länk till annan webbplats..